肩こりの改善について

つらい肩こりにお悩みではありませんか

肩こりの辛い症状で仕事に支障が出て悩む女性

  • 前かがみの姿勢でパソコンやスマホを触っていると、肩や目がつらい
  • 抱っこや授乳の際に、肩や背中が張って痛む
  • 肩が凝っていて当たり前の状態がずっと続いている
  • 肩こりだけでなく頭痛やめまい、腰痛などにも悩まされている
  • 病院でもらった痛み止めや湿布に頼る日々が、いつまで続くのか不安だ

性別や世代を問わず、肩こりに悩まされている方は非常に多いものです。自分で揉みほぐしたり、指圧や骨盤矯正に通っても良くならないというお悩みもよく聞かれます。

硬くこわばった筋肉をストレッチやマッサージで無理に伸ばすと断裂が起き、より症状が重くなる可能性もあります。その結果、肩こりだけでなく頭痛や背中の張りなどを併発するケースも少なくありません。

肩こりの根本改善には、筋繊維を傷つけずに緊張を和らげる技術を有するプロの施術師にご相談ください。

筋肉を和らげる施術で肩こりの根本原因を取りのぞきます

血行から改善される施術は免疫力の向上も期待できます

一般的な整骨院やカイロプラクティックでは、強い力で筋肉を刺激する施術法が用いられています。しかしこの方法では、筋肉を柔らかくすると同時に筋繊維を傷つけてしまうので、揉み返しが起きたり症状がより重くなることもあるのです。

五井みなみ整体院では筋繊維を傷つけない繊細な手技と、自律神経を整える施術を併用しています。身体の緊張とリラックスをうまく切り替えられるようになり、肩こりが起きにくい状態へと導くのです。

筋肉の血行を改善することで、熱を生み出す細胞の循環が促されるので、体温が上がりやすくなります。患者様が本来持っている免疫力をより高める効果も期待できます。

施術を受けた患者様からは「初回の施術直後から肩こりと頭痛が楽になり、疲れにくくなった」「顔色が明るくなっただけでなく、肌の調子も良くなって驚いた」などのお声も寄せられました。

肩こりが起きる原因

運動不足や内臓の不調も肩こりの原因になります

肩こりとは肩周辺の筋肉が硬く緊張して、痛みやはりが生じている状態を指しています。筋肉は過剰に動かしても、逆に動かさなくても緊張が生じます。

  • 反復作業や無理な力仕事
  • 激しいスポーツ
  • 長時間のデスクワークや手作業
  • 運動不足
  • ストレスや内臓の不調
  • 気圧や気温の変化

これらは、いずれも肩こりを引き起こす要因です。

ストレスに晒され続けると自律神経のはたらきが低下して、筋肉や内臓をリラックスさせるスイッチの切り替えがうまくいかなくなります。この状態が長く続くことにより、慢性的な肩こりへと発展していくのです。

また、肩こりの原因が肩ではなく腰にあるケースも少なくありません。腰部の筋肉が硬く緊張すると肋骨が下部に引っ張られ、緊張が周囲の筋肉にも伝わっていきます。その結果、肩の筋肉にも負担がかかり肩こりへと発展するのです。

肩こりの根本改善には、凝りが生じている部位だけでなく根本原因である腰にもしっかり施術を行い、筋肉の緊張を和らげていくことが大切です。

肩こりの根本改善なら、五井みなみ整体院におまかせください

即効性と持続性の高い施術を体験してください

五井みなみ整体院では国家資格を有する施術師が、施術前のカウンセリングからアフターケアまで一貫して行っている、地元でも人気の整体院です。施術室はカーテンやパーテーションで区切られており、プライバシーを守る配慮も万全です。健康上のお悩みを安心してお話しいただけます。

即効性と持続性を両立した施術は、痛みを感じることはほとんどありません。97%以上の患者様が、施術効果を実感したと回答されました。鍼灸院や接骨院、リラクゼーションサロンの施術で効果を実感できなかった方や、湿布や痛み止めが手放せずお困りの方にこそ、当院の施術をおすすめいたします。

整形外科に長年通っても改善しない肩こりにお悩みだった患者様からは「肩こりだけでなく寝起きの腰の痛みも消え、毎日快適だ」「夕方になっても肩こりが起きないので、仕事に集中できるようになった」等の感想をいただきました。

肩こりにお悩みの方は五井みなみ整体院まで、お気軽にご相談ください。

肩こりが改善された患者様の声・口コミ

施術の圧が、自分にとって丁度良い強さだった。

千葉県木更津市にお住まいのC.M様(30代/事務職) chat

肩こり改善されたお客様

▼お悩みや来院理由

・デスクワーク、猫背のため、首・肩の痛み
・寝起きの腰の痛み

▼施術後の感想

一時的に痛みは取れても、すぐに戻ってしまうのではないかという不安があったが、長期間続いていた痛みが緩和された。首、肩まわりが軽くなり、可動域が広がった。
施術の圧が、自分にとって丁度良い強さだった。
これまで左半身を患うことが多かったが、その根元となる大きな凝りを見つけて頂き、根本治療ができることを知ることができた点が良かった。

※施術効果には個人差があります。